おはようございます。
家のベットかふとんで起きましたか？
先週早朝に、１年に一度の定期診断にいってきました。
２０１２年は、いく時間がなかったので、２年ぶりでした。
わずか約３０分で修了しましたが、
心拍を図った時に医療ベットに５分だけ横たわりました。
その時に、大きな気づきがありました。。。
医療ベットで、朝を迎える必要がない「体の有難さ」です。
冷たい金具のベッドに１日でも寝るのは、つらいですね。
健康でいましょう。
まずは健康です。
ああだ、こうだ、悩んでいるときに
体が健康なら、乗り越えられるのです。
今日から、体を大事にきたえましょう。
