全てを失ったどん底から
２０００年「生きる！」道を選択した以来、
毎朝５分バーベル運動＋腹筋背筋をしています～。
今朝は、腹筋がわれていたので、うれしい驚き～！
見たくないかもしれないが、いつか「腹われ写真」を公開するかも！？
２０１３年は、魂磨いていないと体に現象が現れますので
呼吸を大切に、１日５分の運動を丁寧にしていきましょう。
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